오늘날 현대인들이 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하는 일이 일상화되면서, 손목 터널 증후군은 직장인들뿐만 아니라 일상생활에서도 흔히 발생하는 건강 문제 중 하나로 자리 잡았습니다. 이 증후군은 손목을 지나가는 정중 신경이 압박을 받으며 발생하는 질환으로, 손목과 손에 통증, 저림, 감각 이상을 초래합니다. 이를 방치할 경우 손 기능의 영구적인 손상을 가져올 수 있어, 초기에 올바른 관리와 치료가 필요합니다.이번 글에서는 손목 터널 증후군의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방 방법에 대해 더욱 깊이 있는 내용을 다루어보겠습니다.  1. 손목 터널 증후군이란? 손목 터널은 손목의 안쪽에 있는 좁은 통로로, 이곳을 지나가는 정중 신경과 힘줄이 존재합니다. 손목 터널 증후군은 이 좁은 통로가 염증, 부기 또는 ..