편두통은 단순한 두통과는 다르게 한쪽 머리에 주로 발생하는 심한 통증과 함께 구역질, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성 등의 다양한 증상이 동반됩니다. 이는 단순한 생활 불편을 넘어, 일상생활을 방해하고 업무나 학업 등에도 지장을 줄 수 있는 만성 질환입니다. 이번 글에서는 편두통이 발생하는 원인부터 이를 예방하는 방법, 그리고 효과적인 치료법까지 더 자세히 알아보겠습니다.  편두통의 원인 편두통은 한 가지 요인에 의해 발생하지 않고, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 질환입니다. 편두통을 유발하는 주요 원인은 다음과 같습니다. 편두통을 일으키거나 악화시킬 수 있는 요인들은 다양하며 사람마다 다릅니다. 스트레스 및 긴장, 수면 과다 또는 부족, 생리 및 호르몬 변화, 결식 및 과식, 술, 카페..